«Боец»: Василий Кузнецов – житель Оренбурга, ему 32 года, он весит 124 кг, но планирует сбросить 40.

В Оренбурге спортивный клуб «Боец» запустил проект, в котором клиент клуба планирует похудеть на 40 килограммов. Василий Кузнецов – житель Оренбурга, ему 32 года, и он весит 124 килограмма.

— Я решил, что в моём возрасте пора заботиться о здоровье, понял, что мне сегодня мешает этот вес и поставил себе цель похудеть, — рассказал герой проекта. Вместе с Василием работают профессиональные тренеры клуба Михаил Каримов и Юлия Самойлова. Тренировки стартовали – 29 февраля.

— Мы с Василием начали с легких тренировок, я его корректирую. Начали с кардотренировок. Первая неделя получилась вводной. Мы работаем по пульсу, в диапазоне 120-130 ударов в минуту. Работаем над растяжкой. Вторую неделю добавили упражнения на мышцы стабилизаторы и исходим из восстановления, — рассказал тренер клуба «Боец» Михаил Каримов.

Проект планирует стать долгосрочным. В клубе будут рассказывать о достижениях и успехах Василия 1-2 раза в месяц. Его занятия и график тренировок можно найти в социальных сетях клуба в Instagram и Вконтакте.

Источник: Удар56

Комментирование закрыто.